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关于集中精力

越来越发觉自己的行为很容易分散,经常发现慢慢的不知道自己在做什么事情.比如在做事情A,突然想到事情B,然后跑到事情B,又想到事情C,接着做事情C.最后一晃神,发现怎么到这里了?

人脑真是奇怪的系统,联想是如此丰富,想法不断的涌出,真是让人惊讶.那么为什么有时候能够集中精力在一件事情上,而有时候却思路很多?在我看来,精力的集中和发散与个人对头脑的暗示有关系.就是说可以引导而柔和的让头脑向你的目标方向运行.那么问题就有几个方面.首先是怎么启发你的思路呢?怎样让头脑在你需要的时候自由的飞翔呢?其次,怎样面对需要集中在一件事情的时候,怎样让它也集中在一件事情上?第三是,怎样自由的在两者之间转换?就是说如何达到,运用之妙,存乎一心的境界?

集中精力的方法应该是有很多的.关键是如何应用到自己的日常工作生活中来.想来GTD描述的Mind like water的境界应该是集中精力的一直很高的状态了吧.特别是是GTD在处理思路不断出现时是非常有效的.当然只有在你不断的训练自己使用GTD之后才能应付好这样的情景.

进入状态

晚上翻了翻刚刚买的一本创造力的书。突然想到,进入某种特定的状态中,让自己很集中精力,很容易的发挥是件很值得去思考的事情。联系到今天感悟到的关于gtd的想法,发现gtd和平时的有些做法是相通的。gtd说道context(情景)是个很重要的概念。next action就是针对特定的context。那么这个context应该是可以创造出来的,而且是应该人为创造出来的才是。在这样的情景下,最容易释放特定的才华。

 那么,如何让自己进入这样的情景呢?通过暗示?通过训练?如何快速进入这样的场景?工作?休息?睡眠?思考?

非常有趣的话题….

注册了Remember The Milk

之前一直在gtdlife上面看到它的推荐,自己没怎么试用过.关于web应用,曾经很喜欢gmail等,现在感觉已经没有当时的热情.最近用得最多的是resumetime.开始是蛮喜欢的,天天看自己的时间的花销,感觉很有劲,对自己的时间的大概的用途,有了很多的了解.这个应该是感觉最好的web应用了.之后关心gtd,读了原著,也初步实现了几个步骤.通过outlook什么的,感觉还是很有帮助.至于rememberthemilk,一直没有亲自去用过,计划写下用的感觉.